Bỏ túi 5 loại thảo dược chữa mỡ máu cao hiệu quả

Trang chủ Sức khỏe gia đình Bỏ túi 5 loại thảo dược chữa mỡ máu cao

Bỏ túi 5 loại thảo dược chữa mỡ máu cao

Ngay từ thời xa xưa, ông bà ta đã sử dụng các loại thảo dược từ thiên nhiên trong quá trình chữa bệnh mỡ máu cao. Vậy những loại thảo dược đó là gì? Cùng tham khảo trong bài viết dưới đây.

5 loại thảo dược chữa mỡ máu cao

Nần nghệ

Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh cây nần nghệ có tác dụng chữa mỡ máu cao. Hàm lượng dược chất saponin cao trong nần nghệ có tác dụng làm sạch mạch máu, cơ quan và ngăn chặn sự tái hấp thu cholesterol trong máu. Nhờ hạn chế khả năng gắn kết tiểu cầu, nần nghệ ngăn ngừa biến chứng của bệnh mỡ máu cao, tim mạch cho bạn.

nần nghệ chữa mỡ máu cao

Tuy nhiên, loại cây này khá quý hiếm vì chỉ sinh sống ở độ cao trên 1500m so với mực nước biển, ở Việt Nam, người ta chỉ tìm thấy chúng trên vùng núi cao Sơn La.

Cam Bergamot

Xuất xứ từ vùng biển Calabria ở Ý, cam Bergamot du nhập sang Việt Nam và được người dân An Giang trồng với tên gọi cây chúc. Loại quả có mùi thơm, kích thước giống trái cam, màu vàng bên trong tương tự như trái chanh.

Cam Bergamot chữa mỡ máu cao

Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh nước ép của loại thảo dược này có khả năng ngăn chặn sự hình thành Cholesterol trong máu và ức chế men khử HMG-CoA. Chiết xuất này còn hỗ trợ ổn định đường huyết, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và duy trì trọng lượng cơ thể.

Atiso

Atiso hạn chế sự gia tăng cholesterol hấp thụ từ chất béo mà cơ thể hấp thu. Chúng còn hỗ trợ gan tiết mật và ngăn ngừa cholesterol hình thành. Nếu dùng bông Atiso tươi, bạn nên dùng 10-20g, còn nếu bông Atiso khô bạn nên dùng 5-10 gam. Bạn nên sắc nước uống để chữa bệnh mỡ máu cao nhé.

atiso chữa mỡ máu cao

Bí đỏ

Bí đỏ được xem là loại thảo dược được ông bà ta sử dụng chữa bệnh mỡ máu cao. Hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào, bí đỏ quả thực là vị cứu tinh của bệnh nhân mỡ máu cao. Bạn có thể gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ và xay thành sinh tố uống vào mỗi sáng.

Dâu tằm

Ít ai biết, lá dâu tằm từ lâu đã được ông bà ta dùng để chữa mỡ máu cao. Thông thường, lá dâu tằm sẽ được sử dụng làm nước uống thay trà. Bạn phơi khô lá dâu tằm rồi pha trà hoặc nấu nước uống.

dâu tằm chữa mỡ máu cao

Những lưu ý khi sử dụng thảo dược chữa mỡ máu cao

Để việc chữa bệnh mỡ máu cao bằng thảo dược hiệu quả, bạn cần lưu ý những điểm sau đây:

Thăm khám bác sĩ định kỳ: Trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào, bạn cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ và thăm khám định kỳ để theo dõi tình trạng sức khỏe.
Sử dụng đúng liều lượng: Bạn cần chú ý sử dụng đúng liều lượng. Ngoài ra, bạn nên có liệu trình chữa bệnh bằng các loại thảo dược có sự chỉ định của bác sĩ.

Trên đây là những loại thảo dược chữa mỡ máu cao bạn có thể tham khảo. Hy vọng chúng hữu ích cho quá trình chữa trị của bạn.